1.Se o individuo estiver fazendo exercícios físicos e com isso estiver em forma,então ele estará bem consigo e com a auto estima alta,sob as condições de que quanto mais o individuo se exercitar,mais ele vai sentir-se bem.
2.Se uma pessoa não está em uma condição física ideal,então ela faz exercícios para melhorar e com isso sentir-se melhor,aumentado sua auto estima.
3.Se uma pessoa está infeliz por não gostar de sua aparência,então procura fazer exercícios com o objetivo de melhorar sua aparência e com isso adquirir uma grande auto estima.
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